Bienestar y Desarrollo

Ansiedad dimensiones principales

Las principales dimensiones de la ansiedad son la cognitiva, fisiológica y motora, lo cual implica un triple nivel de respuesta. La ansiedad puede ser definida como una respuesta del organismo ...

¿Qué es la Meditación sus formas y para qué sirve?

La Meditación es una práctica que ofrece múltiples beneficios para la salud mental y emocional. En este artículo, exploraremos diferentes aspectos de la meditación. También hablaremos sobre los distintos tipos ...

Logotipo Instituto Salamanca